目前分類:健康養生 (74)
- Nov 02 Tue 2010 09:37
飲料越喝越餓! 「人工果糖」害你變胖
你愛喝運動飲料、還是燕麥飲品、或是豆漿,小心喔,就怕越喝越胖。TVBS記者洪玲明:「其實就是飲品當中加了這個,高果糖糖漿。」
- Nov 01 Mon 2010 10:22
喝優酪乳補充益生菌胃疾患不適合
有些人胃部幽門桿菌過多,出現胃潰瘍、胃食道逆流等胃病,以為喝優酪乳可以補充益生菌,讓腸胃道好菌增多,抑制壞菌,沒想到反讓胃病症狀加重。台北中山醫院腸胃科主治醫師吳德強提醒,臨床上常看到胃病患者以優酪乳補充益生菌,卻引起胃病惡化。優酪乳雖然含有益生菌,不過優酪乳中的乳酸卻會讓胃病患者胃酸分泌增多,胃黏膜受創更嚴重,患者會更加不舒服。
- Oct 28 Thu 2010 19:43
緊張時深呼吸 醫師︰錯誤觀念
許多人常以深呼吸緩解緊張,但醫師說,以深呼吸舒壓是錯誤觀念,過度深呼吸會讓呼吸過快,造成腦部收縮,氧氣不足,自律神經更緊張、焦慮,嚴重者可能頭暈、心悸、出汗、手腳發麻冰冷。醫師建議,緊張時順著原本的呼吸節奏與深度,吐氣時間比吸氣長,讓心跳減速。
- Oct 27 Wed 2010 09:52
對抗疤痕三部曲 青春痘疤沒在怕
愛美民眾常為了疤痕所苦,書田診所整形美容科主任黃季怡提供民眾縮短癒合的時間等「對抗疤痕三部曲」,提醒民眾在疤痕癒合期千萬不要抽煙喝酒,否則血管的收縮舒張,會造成黑色素沉澱或傷口紅腫。
黃季怡指出,對抗疤痕最重要的第一步驟是避免疤痕生成。在傷口產生時,應先根據傷口狀況,採用不同的處理,像是縫合、人工皮植入等,縮短傷口癒合時間,降低發炎反應,就能避免疤痕生成。
- Oct 26 Tue 2010 09:03
治療鼻過敏!用「貼」的 10分鐘見效果
- Oct 21 Thu 2010 10:08
懷孕期吃人參 2歲兒冒痘痘
剛出生的小BABY皮膚都很嫩,不過有個兩歲小朋友到皮膚科看診,居然是因為他長滿痘痘,為什麼年紀這麼小就長痘痘呢?中醫師認為,可能是母親在懷孕期間長期吃人參進補,也提醒小朋友吃人參,不但體質會燥熱、冒痘痘、還有口臭甚至會愛哭、睡不著,真的不要讓小朋友補過頭了。
- Oct 15 Fri 2010 11:13
永遠不會壞... 泡麵吃了變木乃伊
- Oct 07 Thu 2010 08:30
挽救流逝的青春 臉部拉提除皺雙效合一
- Sep 24 Fri 2010 10:18
清骨盆內腫瘤 身體切成兩半…再接回
- Sep 21 Tue 2010 08:53
紫外線沒四季,時常防曬保健康
- Sep 21 Tue 2010 08:50
不准看!!小心得眼病
- Sep 18 Sat 2010 00:38
研究:早期營養 決定男人性能力
【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】根據國外研究發現,男嬰在出生6個月前接受的營養,會決定日後的青春期時間以及性能力,營養足夠的男嬰,青春期不僅較早報到,也較容易比其他男性提早有性經驗。
- Sep 14 Tue 2010 10:12
抓癢險致命 蚊蟲叮咬患蜂窩性組織炎
被蚊蟲叮咬後,那種忍不住抓了又抓的癢感,總是久久還揮之不去。現在要當心了,你很有可能因此而讓蜂窩性組織炎找上門來!一名女子因為被蚊蟲叮咬後,按耐不住傷口發癢,又是抓又是摳,沒想到第二天傷口竟然嚴重發腫,而且還痛到不能走路,經醫院診斷,證實是因抓破傷口導致皮下脂肪遭受細菌感染,而引嚴重的發蜂窩性組織炎。
- Sep 10 Fri 2010 10:22
挑選吹風機學問大 莫貪小便宜賠健康