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你愛喝運動飲料、還是燕麥飲品、或是豆漿,小心喔,就怕越喝越胖。TVBS記者洪玲明:「其實就是飲品當中加了這個,高果糖糖漿。」


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有些人胃部幽門桿菌過多,出現胃潰瘍、胃食道逆流等胃病,以為喝優酪乳可以補充益生菌,讓腸胃道好菌增多,抑制壞菌,沒想到反讓胃病症狀加重。台北中山醫院腸胃科主治醫師吳德強提醒,臨床上常看到胃病患者以優酪乳補充益生菌,卻引起胃病惡化。優酪乳雖然含有益生菌,不過優酪乳中的乳酸卻會讓胃病患者胃酸分泌增多,胃黏膜受創更嚴重,患者會更加不舒服。


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許多人常以深呼吸緩解緊張,但醫師說,以深呼吸舒壓是錯誤觀念,過度深呼吸會讓呼吸過快,造成腦部收縮,氧氣不足,自律神經更緊張、焦慮,嚴重者可能頭暈、心悸、出汗、手腳發麻冰冷。醫師建議,緊張時順著原本的呼吸節奏與深度,吐氣時間比吸氣長,讓心跳減速。

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愛美民眾常為了疤痕所苦,書田診所整形美容科主任黃季怡提供民眾縮短癒合的時間等「對抗疤痕三部曲」,提醒民眾在疤痕癒合期千萬不要抽煙喝酒,否則血管的收縮舒張,會造成黑色素沉澱或傷口紅腫。

黃季怡指出,對抗疤痕最重要的第一步驟是避免疤痕生成。在傷口產生時,應先根據傷口狀況,採用不同的處理,像是縫合、人工皮植入等,縮短傷口癒合時間,降低發炎反應,就能避免疤痕生成。

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剛出生的小BABY皮膚都很嫩,不過有個兩歲小朋友到皮膚科看診,居然是因為他長滿痘痘,為什麼年紀這麼小就長痘痘呢?中醫師認為,可能是母親在懷孕期間長期吃人參進補,也提醒小朋友吃人參,不但體質會燥熱、冒痘痘、還有口臭甚至會愛哭、睡不著,真的不要讓小朋友補過頭了。


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臉部有皺紋會顯得老態,偏偏現在許多輕熟齡的女性不懂得愛惜肌齡,經常晚上加班熬夜,進出冷氣房也未加保濕,以及外出不重視防曬,時間一久,臉上皺紋就浮現出來了,肌膚也往往容易出現鬆弛現象,目前透過整形方式,可以挽救不少流逝的臉部青春。


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加拿大婦女珍妮絲‧奧森3年前懷孕時罹患骨癌,為了移除骨盆內的巨大腫瘤,接受一項史無前例的手術,身體被切成上下兩半,清除腫瘤和病灶後再接回,不但幸運存活,更創醫學奇蹟。最近她出面拍廣告呼籲癌症患者不要放棄希望,外界才得知她的故事。


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中秋節是亞洲地區重要的節日之一,其由來最著名的就是嫦娥的故事;提到嫦娥就會讓人想起后羿,自古相傳十個太陽肆虐,讓旱災四起,人民不但餓死也曬死,后羿面對十個太陽,取弓一張,九個太陽瞬間即落,只留下一個太陽,讓人間帶來光明與溫暖。


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一般上班族工作常長達13個小時,學生上課加補習也常超過10小時以上,長時間過度的使用眼睛和使用隱形眼鏡,眨眼次數過少而造成眼睛乾澀,配戴隱形眼鏡過久更會造成眼球透氣不足,在眼睛不能獲得充份休息的情況下,保養靈魂之窗的課題就顯得越發重要。被日本稱之為「瞳之果實」的「山桑果」(http://bilberry.weat.com.tw/ )因其含有大量的抗氧化成分,而被日本人廣泛用於視力的保養上。為了讓眼睛能保持最健康的狀態,保健品是現代最為便利的營養補充方法,讓「靈魂之窗」獲得養分並舒緩緊張與疲勞。

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【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】根據國外研究發現,男嬰在出生6個月前接受的營養,會決定日後的青春期時間以及性能力,營養足夠的男嬰,青春期不僅較早報到,也較容易比其他男性提早有性經驗。


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被蚊蟲叮咬後,那種忍不住抓了又抓的癢感,總是久久還揮之不去。現在要當心了,你很有可能因此而讓蜂窩性組織炎找上門來!一名女子因為被蚊蟲叮咬後,按耐不住傷口發癢,又是抓又是摳,沒想到第二天傷口竟然嚴重發腫,而且還痛到不能走路,經醫院診斷,證實是因抓破傷口導致皮下脂肪遭受細菌感染,而引嚴重的發蜂窩性組織炎。


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現在新上市的吹風機,常會主打負離子、大風量、遠紅外線或恆溫等功能,但往往不會去標榜機身材質的耐熱度,或電磁波值的高低,而這兩點卻是影響人體健康的隱形殺手。


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