目前分類：健康養生 (74)
- Jun 26 Wed 2013 22:46
中國附醫整合式治療 疼痛遠離
- Jun 16 Sun 2013 11:51
做好保險！ 事前帶套防愛滋
預防愛滋，請全程使用保險套！台灣愛滋人口逐年上升，基隆市信義區衛生所張賢助醫師表示，若發生不安全的性行為時，可於72小時內至愛滋病指定醫院給醫師評估，決定是否接受自費的預防性投藥，以減少感染風險。
衛生所指出，預防性投藥雖有藥物副作用，但隨意中斷服藥，可能產生抗藥性，故請遵照醫囑不可自行中斷或停藥。張賢助醫師提醒，對於反覆發生者，並不建議給予預防性投藥，需介入諮商，從改變高風險行為著手。
- Jun 16 Sun 2013 11:49
安全性行為 戴兩「套」反而危險
要有安全性行為，可千萬別戴兩「套」！日前有媒體報導，「為預防梅毒感染，應戴雙層保險套」，疾管局特別提出呼籲，要有安全性行為，只需使用一層保險套即可，使用兩層保險套，反而會因為磨擦之後，會有破損或滑脫的風險。
疾管局表示，依據世界衛生組織指出，保險套正確的使用方法只需使用一層，當使用兩層時，保險套的乳膠會因為內外層之間彼此的摩擦，反而會破損裂開，並增加使用保險套滑脫的風險，而失去保險套的效果。
- Jun 16 Sun 2013 11:48
健康亮髮帶著走 內外兼修才行
烏黑亮麗秀髮是健康髮質的代名詞。「護髮達人」台大醫院雲林分院皮膚部主任邱品齊說，青春期開始每人髮質會呈現不同變化，熬夜、壓力是髮質變壞原因之一。
邱品齊說，頭髮是身體皮膚組織的一部分，雖然同為人類，但因人種不同、基因不同仍有不同的髮色、直髮或捲髮等區別。頭髮雖然與生俱來，但經過後天的影響仍會呈現不同的變化。
- Jun 01 Sat 2013 15:07
毒澱粉下肚 多吃雞腳.豬皮排毒
毒澱粉風暴越演越烈，專家估計，如果是以驗出含有順丁烯二酸200毫克的粉圓來推算，一般人只要吃一碗粉圓或芋圓就超標，嚴重可能危害腎臟。毒物科醫師林杰樑建議，多吃豬皮、雞腳、海菜等富含甘胺酸的食物，可把順丁烯二酸代謝出體外，民眾不必恐慌。
- Jun 01 Sat 2013 15:05
購3百公斤藥 他，8度赴藏區行醫
「雪融了，我該回去了」台東馬偕醫院身心科醫師楊重源，今年將第8度前往海拔4500公尺的西藏塔須村義診；他不但自費購買更多藥物，日前已寄出300多公斤緊急用藥及保健營養品，且突破限制，找到女醫師隨行提供婦科診斷，並進行刷牙等衛教服務。
- May 16 Thu 2013 22:52
關於超音波，妳不能不知道的事
超音波就是人類聽不到的高頻音波，為現代婦產科醫師的「第三隻眼」。許多孕媽咪排斥做陰道超音波，但若情況有需要，在更靠近子宮的陰道位置做檢查，較能更準確、及時地觀測到母體子宮與胎兒狀況。
超音波檢查的原理
- May 16 Thu 2013 22:48
西瓜吃錯時間 腹痛患者增
關山慈濟醫院中醫科門診近來胃腸悶痛、腹瀉、全身筋骨痠痛的病患增加，一問之下，原來都是西瓜引起，中醫師沈邑穎表示，腸胃較弱者若西瓜吃錯時間，或吃得太冰都有可能發生不適症狀，只要控制飲食就能立即改善。
- Mar 11 Mon 2013 10:56
太多熱量 易疲勞、思考力減退
年後應積極調整年節不良的飲食習慣。北醫附設醫院傳統醫學科醫師陳萍和表示，年假當中，作息改變，飲食也跟著隨意，油膩年菜，再加上糖果等零食攝取，許多人往往進食了過多的熱量。除了肥胖也易上班易疲勞、思維能力減退，脂肪肝等問題，應積極調整。
- Feb 12 Tue 2013 22:31
過年吃太多？身材求回春 營養師：吃蕉準沒錯
女人瘋整形的年代，為求身材回春，花大錢又挨刀；營養師說，香蕉在減肥上其實有一定功效，因為卡路里低，一根香蕉以100公克計算，卡路里約有87卡，是白飯的一半，由於現代人習慣吃外食、重口味，導致身體鹽份含量過重，代謝能力變差，香蕉就是一個很好幫助代謝的食品。
- Feb 07 Thu 2013 09:33
推拿摩擦、振動手法最常見
- Feb 07 Thu 2013 09:31
睡子午覺、慢走 最養生
- Feb 03 Sun 2013 16:22
冬季皮膚易乾燥脫屑？ 專家：少泡澡、多喝水
溫暖的天氣剛走，緊接著大陸冷氣團南下，全台又變回濕冷的天氣，讓不少民眾皮膚因此粗糙、發癢，甚至出現脫屑；專家提醒，天冷不只要注意身體保暖，做好皮膚保溼也很重要，才可減少因寒冷乾燥引起的肌膚不適。
- Jan 17 Thu 2013 17:17
結節硬化症標靶藥 健保給付
- Jan 17 Thu 2013 17:13
吃大餐腸胃不適 腹部按摩助消化
年節將近，公司尾牙和親朋好友聚餐不斷，許多民眾連日吃得豐盛，腸胃感到不舒服，腹脹、胃悶或是便秘、腹瀉。中醫師提醒，飲食過量的結果，會造成腸胃道很大的負擔。
署立基隆醫院中醫師賴卉蓮說，民眾在近年關時吃得多，腸胃功能很容易被搗亂。
- Jan 11 Fri 2013 22:44
冬寒凜冽 小心腦中風找上你！
跨年期間名人影視大亨楊登魁因腦中風不幸病逝，讓演藝界震撼，一項身體硬朗的楊登魁去年12月17日因身體不適送至台北市立聯合醫院仁愛院區治療，但病情嚴重緊急安排轉送北榮，雖積極進行栓塞治療，但效果有限，病情未見好轉，傳奇一生就此謝幕。
- Jan 11 Fri 2013 22:41
鄉民有話說／台灣醫療四大皆空 因「奧病患家屬」太多！
- Jan 11 Fri 2013 22:39
「諾羅病毒」傳染力強 高溫烹煮可避免
- Jan 04 Fri 2013 11:03
吃苦瘦身？4招排毒減肥秘訣
農曆春節即將到來，近日網路上流傳「吃苦減肥」，包括苦瓜、啤酒花、咖啡、苦杏仁等，都被當作瘦身、排毒的健康食物。不過，醫師表示，想要光靠苦味食物瘦身，恐怕不大可能成功，重點還是在於熱量控制，能夠做好「入口管制」，配合多運動，才能達到讓身體輕鬆瘦目的。
- Jan 02 Wed 2013 23:08
你養生養對了嗎？養生該從幾歲開始?
